(1)移：迅速将患者移至阴凉、通风处，并垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

　　(2)敷：可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

　　(3)促：将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热，待肛门温度降至38℃，可停止降温。

　　(4)浸：将患者躯体呈45度角浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度；老年人、体弱者和心血管病患者，水温不能过低。

　　(5)擦：四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15~30分钟左右，即可把体温降至37~38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒；此外，可在患者太阳穴、人中穴擦点清凉油，以促使加快好转。

　　呕吐治疗窍门

　　(1)剧烈胃痉挛、呕吐不止时，服两粒白药胶囊，可止呕吐。

　　(2)姜、竹绒熬水喝，可止胃寒呕吐。

　　(3)服用维生素B6两粒，可缓解呕吐。